This author has yet to write their bio.Meanwhile lets just say that we are proud Rescue contributed a whooping 33 entries.
Първокласничка често се оплаква от болки в корема, но педиатърът не открива нищо нередно и казва, че детето е здраво. Момичето всъщност е щастливо дете – играе навън с приятелчета, спортува, дори като цяло да ходи на училище й харесва. Но понеделник сутрин стомашните болки отново се появяват, точно когато трябва да се приготвя за […]
Време е за почивка. Дестинацията е резервирана – може би вашата е вила под средиземноморското слънце или каравана на брега, може да включва дълъг полет до екзотични плажове или преход с автомоби. Плановете са направени – влакове, самолети и автомобили, хотели, апартаменти, палатки. Всичко, което остава, е незавидната задача да съберем семейните войски и да […]
Замислете се защо съществуват толкова много приложения, които изследват нивата на стрес. Несъмнено причините се крият в модерния начин на живот, чиято висока скорост и високи изисквания към времето и вниманието на всеки човек неусетно създават напрежение и професионално прегаряне. Всички технологични чудеса, които ни помагат да бъдем по-улеснени и знаещи, едновременно с това ни […]
Усещането е твърде познато – уикендът е към своя край, така наречената „неделна депресия“ се прокрадва все по-близо и мислите за понеделник сутрин не ни дават мира. Това се превръща в доста често срещано явление в нашия натоварен начин на живот, тъй като различни мисли и чувства ни пречат да се наслаждаваме на неделните вечери. […]
Колко от следните твърдения се отнасят за вас? Свободното време е загубено време. Да имам незапълнено време в графика си ме кара да се тревожа. Всичко, което правя, трябва да има смисъл. Най-важното нещо в живота е работата. Колкото повече часове работя, толкова по-добре съм. Общуването ме дразни, тъй като предпочитам да правя нещо по-продуктивно. […]
Днес на гости в нашия блог е д-р Диана Милушева, холистичен лекар и бахов терапевт с богат опит. С нея ще поговорим за паническите атаки и за това дали има щадящи терапии, с които да си помогнем. Д-р Милушева, в какво се изразява една паническа атака? Паническата атака има различни лица. Най-често класическата паническа атака е свързана […]
Съвремието ни, наред с всичките му плюсове, ни носи промишлени нива на стрес, който се понася и приема по различен начин от всеки човек. Забързаното ежедневие понякога не ни дава възможност да осъзнаем на какъв стрес сме изложени, но все по-често ставаме свидетели на това, че тялото ни – този съвършен механизъм – е това, […]
За съжаление, широката общественост често има погрешни схващания за паник атаките, които подхранват стигмата около тях и около хората, които ги получават. Именно тази стигма често може да им попречи да потърсят помощ, да споделят товара с приятелите и семейството и да почувстват, че могат да получат подкрепа без да бъдат съдени и заклеймявани. Повишете […]
Когато някой разказва за напрегната ситуация, често се случва да каже „изпаднах в паника“ или „направо получих паник атака“, просто за да подчертае колко ги е разтърсила и извадила от равновесие случката. Но за онези, които са преживели истинска паник атака, ситуацията действително е драматична. Какво е паническа атака (паник атака)? Паническата атака е внезапен […]
Четиво за 8 минути Имали ли сте странни сънища напоследък? Сънищата ви по-ярки ли са от обикновено? Събуждали ли сте се с чувството, че сте сънували, дори и да не можете да си спомните точно какво? Не сте единствените. Може да се каже, че последните години бяха както откровено странни, така и изпълнени с предизвикателства, […]