Posts

Погрижете се за ума и тялото си, когато върнем часовниците назад
Модерно е да търсите баланс, но да…

Изпити и контролни – повод за тревожност и паника?
Чувствате ли, че умът ви сякаш отказва…

Как да помогнем на детето да се справи с притеснението преди контролно
Първокласничка често се оплаква от…

Най-важните неща за вашето пътуване – за пътешествия без стрес
Време е за почивка. Дестинацията е…

Традиции и съвременни технологии в подкрепа на контрола върху стреса
Замислете се защо съществуват толкова…

„Неделна депресия“: как да спрете да се страхувате от предстоящата седмица
Усещането е твърде познато - уикендът…

Може ли връзката ви с продуктивността да е нездравословна?
Колко от следните твърдения се отнасят…

7 съвета за намаляване на нивата на стреса и повишаване на емоционалното благополучие
Съвремието ни, наред с всичките му…

Да спрем стигмата около паническите атаки – митове и реалност
За съжаление, широката общественост…

Паник атаките – как да ги разпознаем и какво да направим
Когато някой разказва за напрегната…